Jak żyć z zakrzepicą?

Spisu treści:

Jak żyć z zakrzepicą?
Jak żyć z zakrzepicą?
Anonim

Gęsta krew to niebezpieczne zjawisko. Zwiększa się ryzyko zakrzepicy, co ukrywa niebezpieczeństwo poważnych, a nawet śmiertelnych powikłań. Czy da się uniknąć choroby, jakie pokarmy powinniśmy podkreślić w naszej diecie, aby poprawić krzepliwość krwi, jak zażywać leki na zakrzepicę?

Musisz znać dawkowanie

Wypadki sercowo-naczyniowe są liderami w strukturze śmiertelności całkowitej. Ale niestety ludzie nie są dobrze poinformowani, że zakrzepica jest podstawą rozwoju najczęstszych chorób: zawału serca, udaru mózgu i choroby zakrzepowo-zatorowej.

Co to jest zakrzep krwi i jak się tworzy?

Kiedy naczynia krwionośne są uszkodzone, organizm w naturalny sposób próbuje wyeliminować „zraniony” obszar, aby zapobiec utracie krwi. W tym celu wykorzystuje tworzące się elementy krwi – płytki krwi i fibrynę. Razem tworzą skrzep krwi - skrzeplinę, która zamyka miejsce urazu. Ale jeśli procesy krzepnięcia są upośledzone, skrzepy krwi mogą tworzyć się nawet w zdrowych naczyniach bez żadnych uszkodzeń i powodować zakrzepicę tętniczą lub żylną. Dlatego zapobieganie zakrzepicy jest konieczne zarówno przed rozwojem choroby, jak i jeśli już wystąpiła.

Niektóre choroby wymagają stałego stosowania leków przeciwpłytkowych i przeciwzakrzepowych. Dlatego konieczna jest kontrola układu krzepnięcia krwi. INR (test czasu protrombinowego) jest istotnym wskaźnikiem krzepliwości krwi, który należy mierzyć przynajmniej raz w miesiącu. Brak odpowiedniego dostosowania dawki leku może prowadzić do poważnych powikłań: krwawienia lub odwrotnie - do zakrzepicy protetycznej.

Ważne jest, aby pacjenci zrozumieli mechanizm działania leku, poznali jego skutki uboczne, nie zapomnieli o pierwszych zwiastunach możliwych powikłań. W końcu tylko dawkowanie pozwala na zachowanie tego leku.

Kiedy iść do lekarza?

Warfaryna to lek przeciwzakrzepowy, który obniża krzepliwość krwi i wydłuża czas krwawienia. Jest przepisywany z wysokim ryzykiem zakrzepicy, podczas wszczepiania mechanicznej protezy zastawki serca, migotania przedsionków („migotanie”), zakrzepicy żył głębokich, zatorowości płucnej, zakrzepicy serca i naczyń krwionośnych. Nie powinniśmy sami przepisywać tego preparatu. Przyjmowanie leku wymaga ścisłego monitorowania INR.

Dzisiaj istnieją różne sposoby kontrolowania tej analizy: od zwykłej w poliklinice po metodę szybkiego domu. Nie bój się tych pozornie skomplikowanych leków i schematów ich przyjmowania. Jeśli rozumiesz, jakie korzyści przynosi lek i jakie szkody może spowodować niekontrolowane przyjmowanie - osoba jest chroniona.

W celu zmniejszenia ryzyka krwawienia wskaźnik INR powinien pozostać na indywidualnie ustalonych wartościach. Podczas przyjmowania leków przeciwzakrzepowych mogą wystąpić lekkie siniaki lub zwiększone krwawienie z dziąseł, przedłużone krwawienie podczas skaleczenia lub miesiączki. Ale każdy poważniejszy uraz niesie za sobą ryzyko przedłużonego krwawienia. Zamkniętej traumy generalnie nie widać.

Dlatego, jeśli osoba przyjmująca antykoagulanty uczestniczy w wypadku drogowym, spadnie z drabiny lub dozna innego poważnego urazu, powinna natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Jeśli zauważysz czarne (smoliste) kolorowe stolce, różowy lub czerwony mocz, obfite krwawienie z nosa lub dziąseł (w tym podczas mycia zębów), nadmiernie obfite lub przedłużone krwawienie podczas menstruacji, duże siniaki lub obrzęki ciała występujące bez widocznych przyczyn, jeśli występuje duszność, kołatanie serca, ból w klatce piersiowej, a także silne osłabienie, zawroty głowy lub zaburzenia mowy i widzenia, drętwienie lub zaburzenia ruchu w jednej lub kilku kończynach, silny ból brzucha lub nieznośny ból głowy, należy pilnie udać się do lekarza.

Mniej „zielonych” produktów

Ostatnie, ale nie mniej ważne, ważne jest, aby wiedzieć, jak powinniśmy jeść, jeśli mamy zakrzepicę. Jeśli dziś dużo mówi się o diecie hipocholesterolemicznej i pełnowartościowej, zbilansowanej diecie, informacje o wpływie produktów na układ krążenia i przyjmowaniu leków przeciwzakrzepowych są dość skąpe.

Niektóre znane nam produkty spożywcze i napoje zawierające zwiększoną ilość witaminy K mogą wpływać na skuteczność antykoagulantów i ogólnie na układ krzepnięcia krwi. Na przykład, jeśli dana osoba przyjmuje antykoagulanty, powinna ograniczyć w swojej diecie zieloną herbatę, szpinak, kapustę, kapustę, kiwi, groszek, ogórki i inne „zielone” produkty spożywcze.

Zwróć także uwagę na multiwitaminy, mogą one również być bogate w witaminę K. Trzymaj się tej samej diety o różnych porach roku.

Alkohol wpływa na skuteczność większości leków, zwłaszcza tych o działaniu przeciwzakrzepowym. Gdy tylko alkohol dostanie się do organizmu, szybko rozprzestrzenia się przez układ krążenia, penetrując wszystkie komórki, tkanki i narządy. Tylko dwa do dziesięciu procent alkoholu jest wydalane z organizmu w niezmienionej postaci, a do 90-98% jest metabolizowane w wątrobie, w tym samym miejscu co większość leków. Im wyższa dawka alkoholu, tym bardziej szkodliwe skutki.

Ponadto trzeba wiedzieć, że leki w organizmie mogą wchodzić w interakcje, zwiększając lub zmniejszając ich działanie. Nawet zwykły paracetamol lub środki przeciwbólowe przyjmowane z antykoagulantami mogą powodować krwawienie. W takich przypadkach ważne jest monitorowanie wyników badań krzepliwości krwi, aby uniknąć śmiertelnych powikłań.

Image
Image

Rozrzedzają krew

► Woda

W 90% składamy się z wody, a krew potrzebuje normalnego bilansu wodnego w naszym ciele. Dlatego przy pierwszych oznakach żylaków i innych problemów z krwią powinieneś pomyśleć o tym, czy pijesz wystarczającą ilość wody. 2-2,5 litra dziennie to średnia, jeśli ważysz więcej, możesz potrzebować 3 litry. W każdym razie organizm potrzebuje dużo płynów, a lekarz najdokładniej określi ich indywidualną ilość

► Malina

Malina zawiera tę samą substancję co aspiryna, którą często stosuje się w celu obniżenia lepkości krwi. Ale aspiryna ma skutki uboczne, negatywnie wpływa na żołądek i błony śluzowe, ale malina nie. Jedz więc świeże maliny i dżem malinowy. Medycyna ludowa poleca również wywar z liści maliny i czarnej porzeczki

► Olej lniany

Zawiera duże ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, których potrzebują nasze naczynia, a także witaminę E. Ma zdolność przywracania elastyczności naczyń krwionośnych

► Tłusta ryba

Źródło zdrowych tłuszczów i zwalcza blaszki miażdżycowe

► Czosnek

Potężny przeciwutleniacz, działa przeciwzapalnie, wspomaga rozpuszczanie zakrzepów krwi. Zaleca się stosowanie świeżego, lekko wysuszonego na świeżym powietrzu

► Glony

Bardzo dobre dla produktów krwiopochodnych zawierających jod. Zmniejszają lepkość krwi i zwiększają napięcie naczyniowe. Dlatego wszystkie owoce morza muszą być spożywane

► Pomidory

Zawarty w nich likopen pomaga normalizować poziom cholesterolu. A rutyna wzmacnia ściany naczyń krwionośnych

► Persymona

Zawiera wiele przeciwutleniaczy, a dzięki flawonoidom rozrzedza krew, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, wzmacnia naczynia krwionośne i normalizuje poziom cholesterolu we krwi

► Med

Działa bardzo dobrze na krew, w tym na jej rozrzedzenie, zapobiega zakrzepicy

► Imbir, cynamon, kurkuma

Kora i korzenie zawierają kumaryny. Związki te rozrzedzają krew i zapobiegają tworzeniu się skrzepów. Ta użyteczna substancja jest również zawarta w innych roślinach: korzeniach chrzanu, lucerny, dagilli, selera.

Zalecana: