Zielone ziarna kawy to nieprażone nasiona rośliny Coffea Arabica. Podczas palenia usuwane są naturalne przeciwutleniacze obecne w ziarnach kawy, co wcale nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Ale ponieważ te zielone ziarna kawy nie przechodzą przez tę samą procedurę, są uważane za bardzo korzystne dla naszego ogólnego stanu zdrowia
Korzyści zdrowotne z zielonych ziaren kawy:
1. Bogaty w przeciwutleniacze:
Ziarna zielonej kawy są bogate w przeciwutleniacze, które redukują szkodliwe działanie wolnych rodników w naszym organizmie i dbają o ogólny stan zdrowia. Szereg badań potwierdziło, że surowa i nieprzetworzona zielona fasola zawiera w 100% czysty kwas chlorogenowy (CGA), który jest zasadniczo estrem kwasu kawowego o silnych właściwościach przeciwutleniających.
2. Zwiększa metabolizm:
Kwas chlorogenowy obecny w ziarnach zielonej kawy jest również znany jako stymulator metabolizmu. Zwiększa to w znacznym stopniu podstawowe tempo przemiany materii (BMR) naszego organizmu, co minimalizuje nadmierne uwalnianie glukozy z wątroby do krwi.
3. Pomaga spalić nadmiar tłuszczu:
Z powodu braku glukozy nasz organizm zaczyna spalać zmagazynowane komórki tłuszczowe, aby zaspokoić swoje zapotrzebowanie na glukozę. W ten sposób czyste zielone ziarna kawy zwiększają nasze możliwości spalania tłuszczu i ostatecznie pomagają nam pozbyć się nadwagi.
4. Tłumienie apetytu:
Jeśli cierpisz na zwiększony apetyt, zielone ziarna kawy mogą ci bardzo pomóc. Tłumią apetyt i mogą kontrolować nasze pragnienia jedzenia i zapobiegać przejadaniu się. Więc nasze ciało zaczyna spalać tłuszcz, a my pozbywamy się nadwagi.
5. Zmniejsza poziom złego cholesterolu:
Nasz poziom cholesterolu może zostać znacznie obniżony dzięki zielonym ziarnistkom kawy. Lipoproteina o niskiej gęstości (LDL), znana również jako „zły cholesterol”, jest głównym winowajcą, który czyni nas podatnymi na śmiertelne choroby sercowo-naczyniowe, w tym zawały serca. Badania pokazują, że można temu zapobiec, regularnie spożywając zieloną kawę.
6. Używany do detoksykacji:
Ekstrakt z zielonej kawy to naturalny detoksykant. Oczyszcza wątrobę z toksyn, złego cholesterolu, zbędnego tłuszczu itp. Ponieważ wątroba jest detoksykowana, jej funkcje ulegają znacznej poprawie, co ostatecznie uspokaja nasz metabolizm i poprawia ogólny stan zdrowia.
7. Zwiększa energię:
Ze względu na obecność dużej ilości kofeiny zielona kawa może służyć jako doskonały zastrzyk energii. Może zwiększyć nasz poziom energii i utrzymać aktywność przez cały dzień.
