Od czasów starożytnych korzeń żeń-szenia był uważany za panaceum na wiele chorób. Współczesna nauka potwierdza jej niesamowite korzyści zdrowotne. Głównymi substancjami aktywnymi zawartymi w tym korzeniu są ginsenozydy, których nie ma nigdzie indziej.
Naukowo udowodnione korzyści zdrowotne żeń-szenia:
• Walka z rakiem
Wykazano, że kilka ginsenozydów ma właściwości przeciwnowotworowe. Większość z nich występuje w żeń-szeniu czerwonym i białym, mniej w czarnym.
• rak piersi – Rh2 (czerwony żeń-szeń)
• białaczka – Rg1, Rh2 (biały, czerwony żeń-szeń)
• rak wątroby – Rh2 (czerwony żeń-szeń)
• Rak jelita grubego – Rg3 (czarny żeń-szeń)
• rak skóry – Rg3 (czarny żeń-szeń)
• Chroni serce
Badania pokazują, że ginsenozyd Rg1 (w białym żeń-szeniu) może chronić serce przed wolnymi rodnikami.
• Ma właściwości antybakteryjne
Podczas gdy wszystkie ginsenozydy mają pewien stopień działania przeciwbakteryjnego, prawdziwą supergwiazdą pod tym względem jest ginsenozyd Rg3. Jest szczególnie bogaty w czerwony żeń-szeń.
• Zwiększa odporność
Wiele ginsenozydów jest niezwykle korzystnych dla układu odpornościowego, ponieważ pomagają organizmowi wytwarzać przeciwciała zwalczające bakterie i wirusy. Badania zazwyczaj podkreślają ten efekt w ginsenozydach Rb2, Rc, Rb1, Re (biały żeń-szeń) i Rd (czerwony żeń-szeń).
• Redukuje zmarszczki i poprawia zdrowie skóry
Kiedy to wciąż jest badane, wydaje się, że specjalny ginsenozyd znany jako związek K (w czarnym żeń-szeniu) może redukować zmarszczki i nawilżać suchą skórę, więc spróbuj nanieść na skórę ekstrakt z czarnego żeń-szenia.Podobno czerwony żeń-szeń jest również skuteczny w walce ze zmarszczkami.
• Ma właściwości przeciwcukrzycowe
Większość ginsenozydów obniża poziom cukru we krwi i poprawia wrażliwość organizmu na insulinę. Leczą nawet wiele powikłań ciężkiej cukrzycy, takich jak choroby nerek i układu krążenia. Ogólnie rzecz biorąc, wydaje się, że ginsenozydy Rg1, Re, Rb1, Rb2 (biały żeń-szeń) i Rg3, Rk1, związek K (czarny żeń-szeń) mają najlepsze działanie przeciwcukrzycowe.
• Poprawia pamięć
Jedną z najbardziej poszukiwanych korzyści żeń-szenia jest jego wpływ na funkcjonowanie mózgu. Wykazano, że ginsenozydy Rg1 i Rb1 (biały żeń-szeń) poprawiają pamięć.
• Łagodzi stany zapalne
Wszystkie aktywne związki żeń-szenia mają silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, ale czerwony żeń-szeń jest pod tym względem bardziej skuteczny.
• Zmniejsza zmęczenie i stres
Wszystkie rodzaje żeń-szenia były używane od wieków jako naturalny tonik. Badania pokazują, że żeń-szeń zmniejsza stres i pomaga zapobiegać lękom i depresji.
• Poprawia zdrowie seksualne
Regularne stosowanie żeń-szenia pomaga poprawić zdrowie seksualne kobiet i mężczyzn.
Zaletą korzenia dla mężczyzn jest to, że chroni on zdrowie prostaty, poprawia jakość i ilość nasienia, zwiększa libido, leczy zaburzenia erekcji.
U kobiet spowalnia starzenie się, poprawia płodność, zmniejsza objawy menopauzy, reguluje hormony i wspomaga pracę tarczycy.
