Niewiele osób wie, że całowanie jest nie tylko przyjemne, ale także korzystne dla zdrowia. Naukowcy udowodnili, że całowanie wpływa na różne procesy fizjologiczne, poprawia odporność, zmniejsza lęk i spala kalorie. W kolejnych wierszach przyjrzymy się bliżej 8 przydatnym właściwościom pocałunku.
1. Poprawia zdrowie zębów
Lekarze twierdzą, że całowanie zwiększa wydzielanie śliny, co z kolei zmniejsza tworzenie się płytki nazębnej. Eksperci udowodnili również, że minerały zawarte w ślinie mogą naprawić drobne uszkodzenia szkliwa zębów.
2. Aktywuje układ odpornościowy
W jamie ustnej człowieka jest ogromna liczba bakterii i ludzie mogą komunikować się za pośrednictwem tych mikroorganizmów. Holenderscy naukowcy odkryli, że podczas 10-sekundowego francuskiego pocałunku możesz podzielić się ze swoim partnerem 80 milionami bakterii. Jeden pocałunek nie wystarczy, aby zmienić mikroflorę, ale eksperci odkryli, że pary, które regularnie się całują, mają organizmy lepiej przygotowane do walki z infekcjami.
3. Zwalczaj stres i niepokój
Kiedy się całujemy, poziom kortyzolu (hormonu stresu) w mózgu spada, a poziom serotoniny wzrasta, co wspiera równowagę nastroju. Ponadto wykazano, że całowanie stymuluje uwalnianie hormonu oksytocyny, który wywołuje uczucie spokoju i czułości. Eksperci twierdzą, że najsilniejszy przypływ tego hormonu występuje wtedy, gdy doświadczamy orgazmu, ale miłe słowo lub delikatny dotyk może również zwiększyć stężenie oksytocyny w mózgu.
4. Ochrona przed alergiami
Japońscy lekarze udowodnili, że 30-minutowy pocałunek może zmniejszyć reakcje alergiczne. Podczas badań ochotnicy cierpieli na atopowe zapalenie skóry i alergiczny nieżyt nosa. Wyniki pokazały, że ci, którzy całowali swojego partnera przez 30 minut podczas słuchania muzyki, zmniejszali uwalnianie immunoglobuliny E, przeciwciała aktywowanego w odpowiedzi na alergeny.
5. Niższe ciśnienie krwi
Ponieważ nasze usta są dosłownie podziurawione naczyniami krwionośnymi, całowanie obniża ciśnienie krwi poprzez ich rozszerzenie. Całowanie zmniejsza stężenie kortyzolu, co nie tylko usuwa stres i niepokój, ale także pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
6. Utrzymuje skórę młodą
Ponieważ całowanie zwiększa przepływ krwi do twarzy, stymuluje produkcję kolagenu. Całowanie poprawia elastyczność skóry i zmniejsza potrzebę liftingu. Namiętny pocałunek wzmacnia mięśnie twarzy, szczególnie dolnej połowy.
7. Spalaj kalorie
Liczne badania pokazują, że całowanie spala od 2 do 6 kalorii na minutę, a całowanie w język angażuje wszystkie mięśnie twarzy i spala 26 kalorii na minutę. Całowanie nie zastąpi ćwiczeń, ale może pomóc Ci schudnąć.
8. Zwiększa podniecenie seksualne
Podczas przedłużonego pocałunku wzrasta stężenie testosteronu w ślinie - hormonu odpowiedzialnego za pożądanie seksualne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
