Czy odczuwasz ból nerek? Te małe narządy odgrywają bardzo ważną rolę w oczyszczaniu organizmu. Nerki pełnią różne funkcje, na przykład utrzymują równowagę elektrolitową i normalizują ciśnienie krwi.
Oto kilka domowych przepisów, które pomogą Ci zarówno w zapobieganiu chorobom nerek, jak i w bólu, który już się pojawił.
1. Woda z sokiem z cytryny
Cytryna zawiera kwas cytrynowy. Pomaga niszczyć kamienie wapniowe w nerkach, jeśli się tam tworzą lub tworzą. Kamienie te dają uczucie bólu w nerkach. Aby uniknąć tego problemu, wypij szklankę wody z sokiem z dwóch cytryn raz dziennie. Nie należy słodzić wody cukrem lub innymi słodzikami.
2. Herbata z pokrzywy
Czy twój lekarz powiedział ci, że ból nerek jest związany ze stanem zapalnym? W takich przypadkach często pojawiają się problemy z oddawaniem moczu. Na szczęście herbata z pokrzywy pomaga zabijać bakterie i niszczyć powstałe kamienie, które mogą powodować stan zapalny i ból w nerkach. Pij jedną filiżankę herbaty dziennie.
Składniki: 1 łyżeczka liści pokrzywy (5 g), 1 szklanka wrzącej wody (250 ml).
Włóż liście pokrzywy do wrzącej wody i pozostaw je na około 7 minut.
3. Sok z selera
Seler ma właściwości antyseptyczne, dzięki czemu pomaga zwalczać bakterie gromadzące się w nerkach. Jeśli cierpisz na ból nerek, a wymienione powyżej napoje nie odpowiadają Ci, możesz spróbować pić sok z selera.
Jego smak może wydawać się ostry, ale jest całkiem skuteczny w przypadku bólu nerek. Aby złagodzić smak tego soku, możesz zmieszać go z wodą lub sokiem z cytryny.
4. Sok z granatów
Granat (sok i nasiona) bardzo dobrze pomaga przy bólach nerek i infekcjach dróg moczowych. Posiada właściwości ściągające, które pomagają niszczyć kamienie nerkowe. Lek ten wspomaga również nawodnienie organizmu i zawiera niewiele cukrów. Zaleca się wypić szklankę soku z granatów dwa razy w tygodniu
5. Sok z Arbuza
Arbuz zawiera dużo wody i potasu. Oba pierwiastki przyczyniają się do niszczenia kamieni tworzonych przez fosforany i węglany. Sok z arbuza zmniejsza również kwasowość moczu. Pijąc sok z arbuza jako lek na ból nerek, należy go pić świeży i w małych ilościach (arbuz zawiera dużo cukru).