Wiele osób wie, że pomiar tętna jest ważny, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jakie powinny być jego wartości, aby wiedzieć, czy w pracy serca wszystko jest w porządku. Jednak standardy wymagane do oceny już dawno zostały określone i ustalone. Jak więc powinno bić normalne serce?
Średnio tętno osoby w stanie zrelaksowanym wynosi 55-80 uderzeń na minutę, tj. nie po stresie fizycznym lub nerwowym. Należy pamiętać, że normalne tętno może się różnić w zależności od płci: u mężczyzn serce jest większe i wymaga mniejszej liczby skurczów na minutę, aby zapewnić prawidłowe krążenie krwi. Różnice są jednak niewielkie i mieszczą się w normalnych granicach.
Jeśli mówimy o dzieciach, tętno noworodka wynosi 140 uderzeń na minutę, a w wieku około 3 lat spada do 90 uderzeń na minutę. Nastolatki już wykazują normalną wartość 60-70 uderzeń, co jest prawie całkowicie zgodne ze wskaźnikami osoby dorosłej. Gdy osoba kończy 30 lat, jej tętno może wzrosnąć o 5-10 uderzeń na minutę co 5-10 lat. Wszystko zależy od cech ciała i stylu życia. Ale to nie jest obowiązkowe - tętno można utrzymać na tym samym poziomie również w starszym wieku.
Tętno może się różnić z różnych powodów. Na przykład na tle zmian w układzie wegetatywnym wpływ mają ton i struktura serca i naczyń krwionośnych, styl życia, przebyte choroby i stres. Powinieneś skonsultować się z każdą nieregularnością tętna, jeśli odczuwasz "problemy z sercem".
Pomiar tętna jest lepszy i dokładniejszy, jeśli jest wykonywany w stanie spoczynku tętnicy promieniowej i liczony przez co najmniej jedną minutę. W przypadku zauważenia problemów kardiolog wraz z pacjentem dobierze odpowiednią terapię lekową, aby poradzić sobie z zaburzeniami rytmu.