Muing – nowa metoda odmładzania twarzy

Spisu treści:

Muing – nowa metoda odmładzania twarzy
Muing – nowa metoda odmładzania twarzy
Anonim

Ta wyjątkowa metodologia została nazwana na cześć jej twórcy, dr. Mike'a Mewa. Jego główna esencja opiera się na teorii osteopatów, że tzw maxilla.

To jest górna szczęka i centralna kość twarzowa, z której uformowana jest przednia część ludzkiej czaszki. To od pozycji szczęki zależy symetria kości policzkowych, oczu, a także prawidłowe kontury (zdjęcie 1).

Z wiekiem szczęka często zapada się do wewnątrz, powodując obwisanie tkanek miękkich w tej części twarzy. A jeśli chcesz, uwierz mi, nietrudne ćwiczenia mogą zapobiec temu procesowi, pomagając zachować młodość i piękno twarzy bez operacji plastycznych.

Image
Image

Specjaliści w dziedzinie osteopatii uważają, że ludzką czaszkę i twarz należy badać jako jedną całość z ciałem. Ponieważ uszkodzenie lub dystrofia kości w jednym miejscu koniecznie pociąga za sobą zwiotczenie tkanek miękkich w innym miejscu.

Ta właściwość nazywana jest funkcją kompensacyjną organizmu. Przy standardowym podejściu do leczenia lekarze widzą tylko konsekwencje takiej patologii, dlatego obwisłe tkanki trudno usunąć metodami kosmetycznymi.

Masaż, maseczki i miostymulacja napinają skórę tylko tymczasowo, ale nie wpływają na i nie korygują głębokich warstw. Osteopaci z konieczności obliczają wektor, który wskazuje przyczynę dysfunkcji i zaczynają od niej wpływać na organizm.

Angielscy ortodonci przeprowadzili ciekawe badanie. Okazało się, że ludzie, którzy przestrzegali tradycyjnej diety i spożywali pokarmy stałe, mieli prawidłową budowę czaszki i równe proporcje twarzy.

Ale po tym, jak przeszli na bardziej miękkie, rafinowane pokarmy zawierające dużo cukru, tkanka kostna w szczękach została zdeformowana. I odpowiednio, struktura czaszki zaczęła się zmieniać.

Inne badania wykazały, że tkanki twarzy mogą również zacząć zwisać podczas noszenia aparatu ortodontycznego. Bardzo dobrze wyrównują zęby, ale przyzwyczaja się do określonej pozycji mięśni twarzy.

U takich osób, gdy osiągną wiek 30-35 lat, fałdy wokół nosa są wyraźnie zaznaczone. Ponadto często mają skośny podbródek.

Twarz wygląda najbardziej atrakcyjnie, jeśli szczęka jest lekko wysunięta do przodu. Wtedy uśmiech jest szeroki i promienny, a kości policzkowe prawidłowo i wyraźnie zarysowane, bez warstwy rumieńca. Górna warga jest lekko uniesiona, co nadaje obrazowi trójwymiarową objętość i idealne proporcje.

Image
Image

I bez uciekania się do plastiku. Jednak dla większości ludzi szczęka jest zagłębiona w czaszkę, więc twarz wydaje się bardziej płaska i pozbawiona atrakcyjnych konturów, których wszyscy chcielibyśmy mieć.

W takiej sytuacji nawet doświadczony chirurg plastyczny nie może być pomocny: trzeba się poruszyć, wysunąć do przodu całą kość tworząc twarzowy "szkielet". To wyjaśnia niefortunne rozciąganie (napinanie), gdzie skóra wygląda na rozciągniętą, ale wraz ze zmarszczkami znikają piękne dołeczki na policzkach (zdjęcie 2)

Często idealna szczęka po urodzeniu opada, zwisa, powodując zagęszczenie twarzy. Oto główne przyczyny tego problemu:

• Stosowanie miękkiej żywności, która nie wymaga długotrwałego żucia.

• Zniekształcenie postawy podczas ciągłej pracy w pozycji siedzącej.

• Słabe żucie jedzenia.

• Nawyk picia płynów z butelek z wąską szyjką zamiast ze szklanki.

• Brak nawet jednego zęba, gdy nie ma implantu ani korony.

• Niewłaściwe połykanie i nieprawidłowa pozycja języka.

Jeśli przyzwyczaisz się do picia jakiegokolwiek napoju tylko ze szklanki, w ustach powstaje efekt podciśnienia, a szczęka wystaje do przodu. Nacisk języka utrzymuje prawidłową pozycję zębów, ponieważ z dużą siłą naciska na podniebienie.

Następuje stabilizacja szczęk i mobilizacja kości klinowej. Osoba wypija około 2000 łyków dziennie. Jeśli proces jest zaburzony, jeśli osoba nie spożywa pokarmów stałych, jeśli podczas żucia nie wytwarza podciśnienia, kość klinowa nie otrzymuje wystarczającego i odpowiedniego obciążenia, twarz i oczy wydają się kurczyć do wewnątrz, a jednocześnie kiedy fałdy wokół nosa stają się widoczne i pojawiają się zmarszczki mimiczne.

A jaki jest wynik końcowy?

Nie mamy odpowiedniej postawy, dużo siedzimy i mało się ruszamy, jemy zbyt miękkie jedzenie zamiast żuć świeże owoce i warzywa. W ten sposób nie angażujemy wystarczająco zębów. Wszystko to prowadzi do opłakanej sytuacji w szczęce w miarę upływu lat.

Spójrz na kogoś, kogoś bliskiego, znajomego, przyjaciela i porównaj jak ich szczęka znajdowała się w okresie dojrzewania i co się z nią stało z wiekiem.

Ale tę całą nieprzyjemną sytuację można poprawić właśnie dzięki nowej i najnowocześniejszej metodologii - muing (zdjęcie 3).

Image
Image

Muing-metodologia obejmuje technikę prawidłowego ułożenia języka na podniebieniu oraz technikę prawidłowego połykania. Te dwie techniki mają na celu rozwiązanie problemu zwiotczenia szczęki. Korzystając z tych dwóch technik, osiągniesz:

• Wyprostujesz zgryz.

• Pozycja szczęki zmieni się po urazie.

• Oddychanie przez nos poprawi się.

• Piękne rysy twarzy zostaną przywrócone.

• Fałdy, zmarszczki wokół nosa, worki pod oczami również zostaną znacznie zredukowane. A przede wszystkim pozbędziesz się zwiotczałych tkanek na twarzy i szyi.

Podstawą ćwiczenia jest prawidłowe ułożenie języka. Twórca metody „muing” sugeruje, abyś nauczył się przyzwyczajać do ciasnego dociskania języka do podniebienia, próbując wytworzyć lekką próżnię.

To napina mięśnie szczęki i twarzy. Owal nabiera regularnego kształtu. Technika wykonania jest niezwykle uproszczona:

• Zamknij usta z zębami lekko rozstawionymi lub ledwo się dotykającymi.

• Poczuj językiem zagłębienie podniebienia za przednimi zębami.

• Dociśnij mocno język do podniebienia całą jego powierzchnią.

• Następnie zajmij się swoją pracą lub czymkolwiek, co robisz, starając się utrzymać to napięcie językiem.

• Wykonuj to ćwiczenie regularnie.

Ważne!

Język nie powinien dotykać przednich zębów, ale powinien znajdować się za wzniesieniem podniebienia. Trzeba odpocząć i przycisnąć nie tylko czubek, ale cały język, jakby przyssał go do kopuły górnej szczęki. Wykonuj to ćwiczenie, aż poczujesz lekkie trzaskanie w górnej części nosa, obok czoła (rysunek 4)

Image
Image

Następnym krokiem jest prawidłowe połykanie

Kiedy nauczysz się prawidłowo trzymać język, zacznij przełykać, gdy jest w tej pozycji. Nabierz trochę wody do ust, połóż język na podniebieniu i wypij kilka małych łyków. To tworzy próżnię na podniebieniu, która wypycha twoją szczękę do góry. Podczas połykania powinno się poruszać tylko jabłko Adama. Policzki, usta i głowa powinny być rozluźnione. Na początku będzie to trudne, ale z czasem się nauczysz. A po tej procedurze przejdź do połykania przeżutego jedzenia.

Zadaniem metody wyciszania jest wyrobienie nawyku utrzymywania języka w tej pozycji i prawidłowego połykania tak często, jak to możliwe. W pierwszych tygodniach Twoje mięśnie mogą być obolałe, co jest naturalne dla procesu regeneracji szczęki (rysunek 5).

Image
Image

Muing to prosty i prosty nawyk, który naturalnie poprawia owal twarzy. Przy regularnym wdrażaniu techniki pierwsze efekty zauważysz już po kilku miesiącach. Kość wysunie się do przodu, ciągnąc za sobą tkanki miękkie i wygładzając zwiotczenie skóry związane z wiekiem. To sprawi, że Twoja twarz znów będzie atrakcyjna.

Zalecana: