Przypadki koronawirusa zarówno na świecie, jak iw naszym kraju rosną. Wciąż nie ma uniwersalnej medycyny i szczepionki, a ludzie są na skraju paniki. Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła pandemię COVID-19
Wśród globalnej paniki wielu lekarzy i ekspertów wyraziło swoją opinię na temat tego, co robić i jak chronić się przed nową infekcją. Kardiolog prof. Mladen Grigorov i prof. Todor Kantarjiev wymienili 2 potężne witaminy przeciwko koronawirusowi.
Najważniejszą rzeczą jest ograniczenie ich wychodzenia i nie wpadanie w duże grupy ludzi. Wszystkim również mówię: kupuj i pij witaminę C i D. Oczywiście witamina C jest we wszystkich owocach i warzywach, ale nie można lekceważyć jej dodawania – do 1 grama dziennie.
Witamina D, na przykład 5 kropli dziennie działa dobrze - ja też ich używam. Działają, wzmacniają odporność. Witaminy są również przydatne dla wszystkich osób z chorobami przewlekłymi, także z cukrzycą.
Doc. Dr Snezhina Mihailova: Z niedoborem witaminy D chorujemy częściej
Oczywiście bardzo ważne są nawyki higieniczne. Mycie rąk jest koniecznością, czy to 20 czy 30 razy… to wszystko. Jeśli chodzi o maski, opinie są różne.
Na razie przeważa opinia, że chronią nas bardziej przed zarażeniem innych, jeśli jesteśmy chorzy niż my sami. Jeśli ktoś kichnie ci w twarz, maska ochroni usta i nos, ale nie oczy.
To jest infekcja powietrzna. Maski wielowarstwowe są dobre, ale praktycznie ich nie ma. Prawdopodobnie przy każdej infekcji ważna jest również ilość zainfekowanego materiału, czyli takiego, który w końcu Cię zainfekuje.
Mówię to w przenośni - co innego, jeśli zaatakują 100 wirusów jednego typu - na przykład 100 koronawirusów, a co innego, jeśli zaatakują 100 000. Czy będzie to kichanie, czy dotyk, to ma znaczenie. Najważniejsza rzecz po zabiegach higienicznych jest dla tych, którzy cierpią na choroby przewlekłe i są w trzecim wieku - dla nich środki ostrożności powinny być wielokrotnie większe.
Z kolei epidemiolog prof. Todor Kantarjiev również przedstawia swoje zalecenia.
„Większa wentylacja w biurach i domach, pociągi, tramwaje i wszystkie pojazdy transportu publicznego również powinny otwierać okna” – podkreśla ekspert.
Wytłumaczył, co zrobić, aby starsi ludzie, którzy czują się chorzy, działali natychmiast i nie czekali do ostatniej chwili. Jeśli pojawią się objawy trudności w oddychaniu, dorośli powinni zadzwonić do lekarza rodzinnego i krewnego i poczekać w domu na przewiezienie do szpitala specjalistycznym transportem.
„Trochę witaminy C, trochę witaminy D, otwarte okna” - zalecił również epidemiolog.
Wyjaśnił, że zwykle pacjentom po 80. roku życia, którzy mają podwójne odoskrzelowe zapalenie płuc, należy podać tlen, co jest w stanie zrobić nie tylko szpitale w stolicy, ale także wszystkie regionalne placówki medyczne. Właśnie po to, aby nie osiągnąć tego stanu, osoby po 60. roku życia nie powinny czekać, aż sytuacja się pogorszy.