Dwie trzecie ludzi ma płaskostopie

Dwie trzecie ludzi ma płaskostopie
Dwie trzecie ludzi ma płaskostopie
Anonim

Zaburzenia w funkcjonowaniu kostki są jednym z kluczowych „ogniw” złożonego łańcucha zwanego układem mięśniowo-szkieletowym, który natychmiast wpływa nie tylko na stan kręgosłupa, ale również na całe ciało.

Prawie 70% ludzi cierpi na płaskostopie. Badania dowodzą, że ból głowy w przeważających przypadkach jest często wywoływany przez deformację nóg.

W przypadku płaskostopia stopa przestaje prawidłowo wykonywać swoje „obowiązki”. W trakcie chodzenia lub biegania organizm zaczyna przenosić nadmiar obciążenia na mięśnie łydek, kolana i kręgosłup. Przeciążenie powoduje skurcze mięśni i zaburza dopływ krwi do mózgu, prowadząc do ciągłych bólów głowy. Ciągłe mikrowstrząsy do mózgu powodują ból głowy i uczucie chronicznego zmęczenia w całym ciele.

Nieprawidłowe rozłożenie ciężaru spowodowane deformacją stopy prowadzi do rozwoju osteochondrozy i zaburzeń postawy. W takiej sytuacji krążki międzykręgowe kręgów szyjnych również nieuchronnie ulegają deformacji, przemieszczeniu i w efekcie zaczynają uciskać nerwy. Stąd uczucie ucisku w górnej części klatki piersiowej, ciężkości z tyłu głowy i bólu głowy.

Przy pierwszych objawach (ból i ciężkość nóg, nawet przy minimalnym obciążeniu, wizualne rozszerzenie nóg i przemieszczenie kostki do zewnętrznej lub wewnętrznej powierzchni stopy) skontaktuj się ze specjalistą: podiatrą (stopa ekspert ds. zdrowia) lub ortopeda.

Regularne ćwiczenia, gimnastyka i utrzymanie tonu nóg, dobór wygodnych butów, stosowanie indywidualnych wkładek ortopedycznych – tylko takie zintegrowane podejście pozwoli zachować zdrowie nóg i złagodzić różne zespoły bólowe, w tym bóle głowy.Samoleczenie płaskostopia przez kupowanie gotowych wkładek, a także łagodzenie migren środkami przeciwbólowymi jest bardzo lekkomyślne.

W ten sposób złagodzisz objawy tylko na chwilę bez rozwiązania problemu. Aby skutecznie radzić sobie z płaskostopiem i jego konsekwencjami, konieczna jest profesjonalna diagnoza i monitorowanie przez specjalistę.

Popularny temat.