Zaburzenia erekcji – marker choroby niedokrwiennej serca

Spisu treści:

Zaburzenia erekcji – marker choroby niedokrwiennej serca
Zaburzenia erekcji – marker choroby niedokrwiennej serca
Anonim

W dzisiejszych czasach nawet bardzo młodzi ludzie dostają zawałów serca. Dlatego poinformujemy Cię, jak rozpoznać objawy pierwszego zawału serca u osób, które nie ukończyły 40 roku życia; kto należy do grupy ryzyka i jakie środki są potrzebne, aby uniknąć tych incydentów.

Zmierz obwód talii

Choroba niedokrwienna serca staje się coraz młodsza i staje się coraz częstsza u osób poniżej 45 roku życia, twierdzą eksperci, co jest głównie związane ze stylem życia.

Stres, brak niezbędnej minimalnej aktywności fizycznej, siedzący tryb pracy, podróżowanie samochodem, niewłaściwe odżywianie – wszystko to prowadzi do zaburzenia gospodarki lipidowej, podwyższonego poziomu cholesterolu, nadwagi, złego metabolizmu węglowodanów, podwyższonego ciśnienia tętniczego.

Specjaliści przypominają, że wszystkie te schorzenia łączy się pod nazwą "syndrom metaboliczny".

Prowadzi do rozwoju wczesnej miażdżycy w naczyniach i szybkiej progresji wzrostu blaszek miażdżycowych. Mówią, że aby wiedzieć, kiedy nadszedł czas na wizytę u lekarza, wystarczy zmierzyć obwód talii.

Jeśli jest większy niż 94 cm u mężczyzn i ponad 80 cm u kobiet, oznacza to, że masz objawy zespołu metabolicznego i nadszedł czas na badanie.

Każdy chciałby wiedzieć, czy jest w grupie ryzyka i czy warto się tym martwić. W tym celu opracowano specjalną skalę SCORE, stworzoną do oceny ryzyka wystąpienia incydentów sercowo-naczyniowych w ciągu najbliższych 10 lat. Główne czynniki ryzyka wykorzystywane do oceny poziomu ryzyka to:

• wiek;

• poziom ciśnienia skurczowego (górna granica);

• poziom cholesterolu całkowitego;

• palacz lub niepalący.

Kardiolodzy ostrzegają, że nawet przy niskim ryzyku (na przykład młoda osoba nie pali i ma normalny poziom cholesterolu) istnieją dodatkowe czynniki wpływające na prawdopodobieństwo rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

To ryzyko wzrasta, jeśli bliscy krewni przeszli wczesny zawał mięśnia sercowego lub udar. Dodatkowym czynnikiem ryzyka jest obniżenie „dobrego” cholesterolu. Zaburzony metabolizm węglowodanów i siedzący tryb życia również wydają się być niezależnymi predyktorami zwiększonego ryzyka wczesnych zawałów serca.

Młodzi ludzie z cukrzycą typu 1 i 2

i wcześniej stwierdzone choroby sercowo-naczyniowe, ze zwiększonym poziomem cholesterolu całkowitego (ponad 8 mmol/l) i wysokim ciśnieniem krwi -180/110, są uważane za zagrożone wysokim ryzykiem i powinny być regularnie monitorowane przez kardiologa.

Specjaliści wskazują również na zaburzenia erekcji jako kolejny czynnik, na który należy zwrócić uwagę, ponieważ w ponad połowie przypadków przyczyną tego stanu jest upośledzenie przepływu krwi w tętnicach męskiego narządu płciowego.

Dlatego obecnie zaburzenia erekcji odnoszą się do wczesnych markerów choroby niedokrwiennej serca. Zakłócenie snu; częste zmiany stref czasowych, praca w nocy zdecydowanie przyczyniają się do szybszego rozwoju miażdżycy.

Istnieje również wiele czynników, które mogą wywołać rozwój ataku sercowo-naczyniowego u młodych ludzi. Oprócz tych, które wspomagają i wpływają na rozwój miażdżycy, należy zwrócić uwagę na stany, które nie są związane z rozwojem blaszek w naczyniach serca, ale są w stanie wywołać u młodych ludzi problemy z tym narządem.

Są to czynniki, które zmniejszają dopływ tlenu do serca. Na przykład niedokrwistość z niedoboru żelaza lub upośledzenie funkcji tarczycy. Rozwój stanu zapalnego w naczyniach po przebytych infekcjach wirusowych może również wywołać problemy z sercem.

Jak również:

• szkodliwe nawyki - palenie i alkohol mogą wywołać nagłe tworzenie się skrzepliny, a narkotyki - skurcz naczyń serca i prowadzić do szkodliwego ataku;

• przy pewnych predyspozycjach doustne środki antykoncepcyjne stosowane przez kobiety mogą powodować nagłą zakrzepicę naczyń, w tym serdeczne.

Okazuje się, że w młodym wieku najczęściej rozwija się zawał mięśnia sercowego, bez wcześniejszego bólu serca. Ale jeśli w odpowiednim czasie zwróci się uwagę na rozwijające się zmiany, chociaż na pierwszy rzut oka nie dotyczą one serca, środki zapobiegawcze można wdrożyć na czas i można zapobiec rozwojowi zawału serca.

Młodzi ludzie często nie zauważają pierwszych sygnałów ostrzegawczych, które mogą prowadzić do zawału serca, ale jeśli pojawią się następujące objawy, skontaktuj się ze specjalistą:

• dyskomfort w klatce piersiowej lub duszność występujące podczas wysiłku fizycznego lub psychoemocjonalnego;

• epizody zaburzeń erekcji;

• napady wyraźnego osłabienia po wysiłku fizycznym.

Profilaktyka jest najważniejszą częścią procesu zapobiegania incydentom sercowo-naczyniowym u młodych ludzi. Na początek konieczna jest ocena czynników ryzyka przy wykrywaniu pierwszych objawów zespołu metabolicznego – wyjaśniają kardiolodzy.

W przypadku zwiększonego obwodu talii, podwyższonego ciśnienia krwi, podwyższonego poziomu cholesterolu, białka C-reaktywnego, cukru we krwi należy natychmiast skonsultować się z kardiologiem lub endokrynologiem. Umożliwi to jak najszybsze opracowanie indywidualnego planu działań zapobiegawczych.

Oczywiście rzuć palenie tak szybko, jak to możliwe i zoptymalizuj swoją aktywność fizyczną. Specjaliści zauważają, że wszyscy zdrowi ludzie potrzebują gimnastyki aerobowej o średniej intensywności 30 minut dziennie, 5 razy w tygodniu lub z dużą intensywnością - minimum 20 minut dziennie, 3 razy w tygodniu.

I obowiązkowe chodzenie po 10 000 kroków dziennie. Na podstawie tętna możesz określić intensywność ćwiczeń odpowiednią dla siebie. Maksymalna częstotliwość powinna być równa różnicy między 220 a wiekiem pacjenta.

Optimal - 60-70% podczas obciążenia o średniej intensywności i 75-85% - podczas intensywnego treningu. Eksperci zauważają, że niezwykle ważne jest znormalizowanie nawyków żywieniowych.

Wyklucz szybkie węglowodany, alkohol, tłuszcze nasycone i zwiększ spożycie produktów zawierających wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Połóż nacisk na ryby morskie, oliwę z oliwek i olej lniany, produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa. I spróbuj zmniejszyć ilość soli do 2-3 gramów dziennie.

Zalecana: