Mężczyzna jest tym, co je. Nie ma dwóch opinii w tej sprawie. Jednocześnie, w zależności od wieku, niektóre pokarmy w różny sposób wpływają na organizm
A jeśli w dzieciństwie możesz jeść cokolwiek bez obawy, że może ci to zaszkodzić, to z wiekiem wszystko się zmienia.
Dlatego dietetyczka Elena Solomatina wymieniła niektóre śmiercionośne pokarmy dla osób starszych.
Według niej spożywanie grejpfruta, zielonych warzyw, a także słonych i słodkich może być zabójcze dla osób starszych.
Według niej grejpfrut i sok z tego owocu są przeciwwskazane podczas przyjmowania leków przeciwnadciśnieniowych i niektórych innych leków, które ludzie często zażywają w starszym wieku.
Osoba może wywołać niepożądany efekt aż do rozwoju niewydolności serca. Starsi ludzie zwykle mają nadciśnienie. W związku z tym bardzo słone potrawy mogą powodować kryzys nadciśnieniowy, co jest niezwykle niebezpieczne. Lekarz wyjaśnił, że może mieć zawał serca, udar, a to może doprowadzić do śmierci.
Ciasteczka i wyroby cukiernicze zawierają tłuszcze trans, które mogą wywołać rozwój chorób sercowo-naczyniowych i onkologicznych. Dlatego osoby starsze nie powinny nadużywać tych produktów. Słodycze mogą również prowadzić do cukrzycy, mówi dietetyk.
Ponadto osoby starsze powinny ostrożnie używać warzyw.
Witamina K, która jest bogata w zielone warzywa, takie jak pietruszka, może zwiększać krzepliwość krwi i przyczyniać się do tworzenia skrzepów krwi, co jest bardzo niebezpieczne dla osób starszych, zwłaszcza tych z koronawirusem, powiedziała Solomatina.
Wykluczenie z diety produktów pochodzenia zwierzęcego, na przykład podczas diety lub podczas postu, może być niebezpieczne również dla osób starszych – dodał specjalista. Faktem jest, że odrzucanie mięsa może prowadzić do niedoboru witaminy B12 w organizmie.