Woda kokosowa dla zdrowia, młodości i energii

Spisu treści:

Woda kokosowa dla zdrowia, młodości i energii
Woda kokosowa dla zdrowia, młodości i energii
Anonim

Woda kokosowa sprawi, że Twoja skóra będzie młodsza, świeższa i będzie miała nieodparty aromat. Ten orzeźwiający napój składa się w 95% z wody i 5% z ważnych składników odżywczych, które są bardzo korzystne dla organizmu. Jednak w przeciwieństwie do oleju kokosowego ten płyn pochodzi naturalnie z młodego orzecha kokosowego i nie wymaga dalszego przetwarzania

Chociaż oba są bogatym źródłem składników odżywczych dla organizmu, są spożywane na różne sposoby i zapewniają różne korzyści. Jedynym warunkiem jest regularne przyjmowanie.

Poprawia trawienie

Woda kokosowa była używana jako tonik trawienny. Idealnie sprawdza się w profilaktyce i leczeniu chorób takich jak zapalenie żołądka i jelit, czerwonka, zaparcia i pasożyty. Ma również niesamowity efekt, gdy Twoim celem jest poprawa zdolności organizmu do wchłaniania składników odżywczych.

Wzmacnia system odpornościowy

Wysoka zawartość kwasu laurynowego, średniołańcuchowego kwasu tłuszczowego, sprawia, że napój ten jest silnym środkiem przeciwgrzybiczym, przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym, który pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać infekcjom.

Przydatne dla serca i dróg moczowych

Woda kokosowa ma łagodne działanie przeczyszczające, więc nie pij jej za dużo. Zawiera potas, ważny składnik odżywczy do kontrolowania ciśnienia krwi i zapobiegania zawałom serca. Jest również niezwykle przydatny przy problemach i chorobach nerek.

Utrzymuje dobre krążenie krwi w organizmie

Ten napój od wielu lat jest używany jako tonik na serce ze względu na jego zdolność do obniżania poziomu złego cholesterolu i zapobiegania zakrzepom krwi. Dzięki tym właściwościom świeży napój pomaga zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu, poprawia przepływ krwi oraz zmniejsza blokady i żylaki.

Spowalnia starzenie

Jednym z sekretów celebrytów, aby wyglądać młodo, jest ciągłe picie wody kokosowej. Zawiera grupę hormonów roślinnych zwanych cytokininami, które mają silne działanie przeciwstarzeniowe na komórki organizmu.

Utrzymuje nawodnienie

Picie wody kokosowej to jeden z najlepszych sposobów na nawodnienie organizmu po intensywnym treningu lub po dniu spędzonym na słońcu. Jest orzeźwiający, zawiera niezbędne elektrolity i nie zawiera dodatków chemicznych, które mogą szkodzić organizmowi.

Świetne źródło energii dla mózgu

1 szklanka wody kokosowej zawiera prawie 300 mg potasu, co czyni ją bogatszym źródłem tego minerału niż 1 banan. Potas reguluje ciśnienie krwi, ale także odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu mięśni, zapobiegając skurczom i kontuzjom. Oprócz tego naturalne elektrolity przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i przekazywania impulsów nerwowych, a także poprawiają funkcje poznawcze.

Zmniejsza poziom kwasu

Ten pyszny i orzeźwiający płyn jest doskonały dla osób próbujących alkalizować organizm i obniżać poziom kwasów spowodowanych złym odżywianiem. Pijąc wodę kokosową obniżasz poziom pH płynów ustrojowych i zmniejszasz ich kwasowość.

Zalecana: