Cholesterol to sterol - połączenie steroidu i alkoholu. Ma woskową konsystencję i wygląda jak tłuszcz. Jest wydzielany wzdłuż ścian różnych komórek w ciele
Cholesterol odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu komórek i jest również niezbędny do syntezy witaminy D, soku żółciowego i niektórych hormonów – testosteronu, kortyzolu, aldosteronu, DHEA, estrogenu itp.
Zły i dobry cholesterol - LDL, HDL
Dwie główne formy, w których znajduje się cholesterol w organizmie, to LDL (lipoproteina o niskiej gęstości) i HDL (lipoproteina o wysokiej gęstości). LDL jest również znany jako „zły” cholesterol, ponieważ wraz z trójglicerydami bierze udział w tworzeniu płytek w naczyniach krwionośnych, a HDL jest znany jako „dobry” cholesterol, ponieważ przeciwdziała tej akumulacji.
Wysoki poziom złego cholesterolu oznacza, że w naczyniach krwionośnych jest dużo tłuszczu lub lipidów. Może to prowadzić do problemów naczyniowych i udaru mózgu.
Mieszanka czosnku i soku z cytryny pomaga znacznie obniżyć jego poziom. Tak powiedziała terapeutka Irina Andreeva. Lekarz wyjaśnił skuteczność tego połączenia.
Połączenie tych dwóch produktów prowadzi do poprawy poziomu lipidów i ciśnienia krwi u osób z hiperlipidemią, wyjaśniła Andreeva.
Powiedziała również, że zgodnie z wynikami nowego badania, użycie soku z cytryny z czosnkiem znacznie obniżyło całkowity poziom cholesterolu we krwi badanych. Zaobserwowano również spadek skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi.
W tym samym czasie niektórzy uczestnicy eksperymentu obniżyli nawet swój wskaźnik masy ciała. Ale ważne jest, aby używać surowego czosnku, ponieważ proszek czosnkowy nie jest skuteczny w obniżaniu poziomu cholesterolu.
Kiedy zdrowy łosoś, płatki owsiane, szpinak, kiełki są niebezpieczne?
Podwyższony poziom cholesterolu we krwi może nie powodować określonych objawów. Możesz dowiedzieć się o tym odchyleniu tylko poprzez badanie krwi. Według dr Luke'a Pratsidesa z Numan Heart Clinic dziwny ból w klatce piersiowej może oznaczać problem z wysokim poziomem cholesterolu.
Lekarz wyjaśnił, że przede wszystkim wpływa to na pracę serca i naczyń krwionośnych, więc może pojawić się dyskomfort w klatce piersiowej. Dzieje się tak, gdy cholesterol i inne substancje odkładają się na ściankach tętnic.
Lekarze nazywają ten proces miażdżycą. Blokuje przepływ krwi i prowadzi do powikłań, w tym bólu w klatce piersiowej lub dusznicy bolesnej.